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Choux de Bruxelles à la grenade
Breville

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Choux de Bruxelles à la grenade

La mélasse de grenade est une sauce épaisse semblable à un sirop qui confère un goût aigre-doux intense à la vinaigrette, qui se marie parfaitement avec le goût légèrement amer des choux de Bruxelles.
pc-rhthe Joule™ Oven Air Fryer Pro
the Joule™ Oven Air Fryer Pro Product Details

the Joule™ Oven Air Fryer Pro

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time

30 min Durée totale

activetimeIII

15 min temps actif

easy

Facile

user

Pour 4

Ingrédients


Mesures:

  • choux de Bruxelles icon
    450 g choux de Bruxelles
  • huile d’olive extra vierge icon
    2 c. à s. huile d’olive extra vierge
  • sel casher icon
    1 c. à c. sel casher
  • poivre noir fraîchement moulu icon
    Poivre noir fraîchement moulu

    pour assaisonner

  • feuilles de persil plat icon
    ¼ tasse (5 g) feuilles de persil plat

    haché grossièrement

  • pistaches décortiquées icon
    ¼ tasse (35 g) pistaches décortiquées

    haché(e)(s) grossièrement, divisé(e)(s)

For the pomegranate dressing

  • grenade entière  icon
    1 grenade entière
  • mélasse de grenade icon
    2 c. à s. mélasse de grenade
  • huile d’olive extra vierge icon
    3 c. à s. huile d’olive extra vierge

Instructions

  • 1

    Préchauffez le four. Pendant ce temps, veuillez passer à l’étape suivante.

  • 2

    Coupez la base et coupez les plus gros en deux. Retirez toutes les feuilles extérieures coriaces. Mélangez avec l’huile, le sel et le poivre, puis secouez pour enrober chaque morceau. Placez-les en une couche dans le panier de friture à air chaud, en veillant à ce qu’ils ne se touchent pas.

  • 3

    Une fois que le four est préchauffé, placez le panier à la position 3 et démarrez la minuterie. Pendant ce temps, préparez la grenade et faites la vinaigrette.

  • 4

    Coupez-la en deux, tenez le côté coupé dans votre main au-dessus d’un grand bol pour récupérer le jus et les graines, et tapez dessus fermement avec un rouleau à pâtisserie ou une grande cuillère pour détacher et libérer les graines. Pressez la grenade pour en extraire le plus de jus possible. Retirez toute membrane blanche que vous voyez parmi les graines.

  • 5

    Ajoutez la mélasse et l’huile, puis remuez.

  • 6

    Les choux de Bruxelles devraient être dorés et tendres. Si non, laissez-les cuire un peu plus longtemps.

  • 7

    Une fois que les choux de Bruxelles sont cuits, ajoutez-les, le persil et les pistaches à la vinaigrette à la grenade, puis secouez pour mélanger le tout.

  • 8

    Saupoudrez les pistaches restantes.

Side dish/Accompaniment
Autumn
Winter
Vegan
Gluten Free
Vegetarian
Dairy Free
middleEastern
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