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the Breville Test Kitchen
엔초비와 로즈마리 드레싱을 곁들인 에어 프라이 브로콜리
바삭하게 에어 프라이로 조리한 브로콜리는 엔초비의 짭짤함과 레몬, 로즈마리의 풍미가 어우러진 드레싱과 완벽하게 어울립니다.
time
25분 소요 시간
activetimeIII
15분 소요 시간
easy
쉬움
user
4 인분
재료
측정법:
미국식
미터법
450 g 브로콜리 작은 송이
2 큰 술 엑스트라 버진 올리브 오일
½ 작은 술 굵은 소금
갓 갈아낸 블랙 페퍼
시즈닝용
드레싱 재료
4 큰 엔초비 필레
3 큰 술 신선한 레몬즙
로즈마리 가지 12cm
잎을 딴 것
⅓ 컵 (80 ml) 엑스트라 버진 올리브 오일
만드는 방법
1
오븐을 에어 프라이어, 슈퍼 컨벡션, 220°C, 13분으로 설정한 후, 시작을 눌러 예열합니다. 그동안 브로콜리를 준비합니다.
2
브로콜리를 오일, 소금과 섞어줍니다. 에어 프라이 바스켓에 한 겹으로 놓습니다. 공기가 통할 수 있게 조각끼리 닿지 않도록 합니다.
3
예열이 완료되면 바스켓을 랙 위치 3에 놓고 13분 동안 에어 프라이어를 작동합니다. 그동안 드레싱을 만듭니다.
4
드레싱을 만들려면 엔초비, 레몬즙, 로즈마리를 블렌더에 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 블렌더를 켠 상태에서 재료 투입구를 통해 오일을 점차적으로 추가하고 부드러워질 때까지 블렌딩합니다.
5
브로콜리는 노릇노릇하게 잘 구워지고 부드러워야 합니다. 그렇지 않다면 조금 더 에어 프라이어로 조리합니다.
6
브로콜리에 드레싱의 절반을 붓고 후추로 간을 한 다음 섞어 줍니다.
7
브로콜리에 남은 드레싱을 뿌려 제공합니다.
Side dish/Accompaniment
Spring
Autumn
Gluten Free
Dairy Free
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스마트 오븐™ 에어프라이어 XL BOV905 Product Details
스마트 오븐™ 에어프라이어 XL BOV905
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